Как заставить себя делать, что хочется.

Как заставить себя делать, что хочется.

Как мотивировать себя на действие? Что может стать камнем преткновения на пути к личному успеху? Чтобы получить ответы на данные вопросы, безусловно, следует учитывать индивидуальные качества каждого человека. Тем не менее, чаще всего это простая, всем известная лень. Так, осознание ее в своей жизни, и есть первый шаг преодоления своеобразной болезни.

Существует очень распространенное мнение о том, что лень - это полное отсутствие занятий и увлечений у человека. Более того, это еще и отличная отговорка, действующая при любых обстоятельствах. Но если вы занимаетесь всем, чем угодно, но не тем, чем хотите, отбросив нужные дела в долгий ящик, то можно с уверенностью сказать, что в вашей жизни присутствует немалая порция лени.

Лень и спокойное времяпровождение, конечно, вполне допстимо, если вы беременны, ожадаете малыша. Тут мама не вполне может управлять своим жизненным ритмом, заставить себя трудно, да и нет смысла.Питание кормящей материможет отличаться от вашего привычного, организму может не хватать некоторых привычных веществ, продуктов, от которых пришлось отказаться. Ну, наверстать все сможем и после родов, верно?

Итак, если лень мешает вам заняться любимым делом, то стоит попробовать найти причину столь неприятного явления. Как можно заставить себя делать то, к чему необходимо стремиться с радостью самому? Наверное, вы часто испытываете усталость, вялость и апатию? Первым делом, необходимо изменить привычный образ жизни. Если вы не высыпаетесь, то уделяйте больше времени сну, ведь здоровый сон - залог бодрого настроения на весь день. Составьте режим дня. Это поможет правильно спланировать свое время. Питайтесь исключительно здоровой пищей. А регулярные занятия спортом добавят сил и энергии.

Если все получилось, вы чувствуете прилив бодрости и вам снова хочется заниматься любимым делом, то пол пути можно считать пройденными. Однако, тут может возникнуть другая проблема - неуверенность в себе и в своих силах. Многие люди страдают именно от этого. С одной стороны, есть желание, время и возможность для воплощения собственных идей, но с другой, существует боязнь того, что ничего не выйдет. Даже если так, у человека, который уверен в своих собственных силах получится куда намного больше, чем у того, кто сдается без боя.