Как избавиться от прыщей?

Как избавиться от прыщей?

Большинство девушек в подростковом возрасте страдают от появления угревой сыпи на лице, спине, плечах. Невозможно укрыться от этого недуга и в старшем возрасте. Конечно, угри никого не красят, поэтому от них необходимо избавляться. Но делать это следует не таким радикальным методом, как выдавливание, а проводить лечение изнутри и снаружи.

Прыщи чаще всего появляются вследствие неправильного питания: если основную часть вашего рациона составляют жирные блюда, сахар, продукты, содержащие крахмал, тогда появления прыщей вам не избежать. К тому же, к появлению прыщей приводит и чрезмерное потребление кофе и алкоголя. Стоит также избегать частых нервных расстройств.

Рано или поздно прыщ может выскочить у любого человека, в независимости от его образа жизни, потому что так устроена наша кожа. Просто у одних прыщ появляется раз в полгода, а у других – несколько раз в неделю, причем не один, а сразу несколько.

В любом случае, против прыщей и угрей нужно бороться. Если вы страдаете от них и думаете о том, как избавиться от прыщей, вам следует обратить внимание на следующие советы.

1. Прыщи выдавливать нельзя! На месте одного прыщика, который вы выдавите, появится несколько. Возможно, не сразу, но они обязательно выскочат.

2. Следует приучить себя к регулярному использованию скрабов (не менее двух раз в неделю).

3. В аптеке необходимо приобрести специальные лосьоны для умывания, содержащие в себе вещества, которые помогают бороться с прыщами и угревой сыпью.

4. Пересмотрите свой обычный рацион и исключите из него указанные выше продукты. Иначе избавиться от прыщей вам не помогут никакие средства.

5. Необходимо регулярно делать маски для лица, которые очищают кожу и тем самым способствуют уничтожению бактерий, вызывающих появление прыщей.

Например, в борьбе с прыщами может помочь следующая маска для лица. Нужно взять один свежий огурец, и, не очищая его от кожуры натереть на крупной терке. Получившуюся массу необходимо нанести на лицо, так чтобы осталось малая часть непокрытых участков (губы, глаза) и оставить не менее чем на 15 минут. Затем маску снять с лица и прополоскать лицо прохладной водой. Смазать питательным кремом (не жирным).

Борьбу с прыщами необходимо начинать сразу же, как только они начали появляться. На этом этапе от них легче всего избавиться. Не стоит думать, что они пройдут сами собой, так как основные причины их появления - изменения в вашем организме, питание и плохая экология.