Набор веса при беременности

Набор веса при беременности

Вес – очень важный показатель, от которого зависит течение всего

периода беременности. Женщина, которую на протяжение 6 месяцев сопровождал сильнейший

токсикоз, попадает под рамки огромного риска выкидыша либо других негативных

моментов. Здесь нужен особый контроль, так как лишняя прибавка в весе дает

осложнения на органы, появляется отечность в ногах, затрудняется

кровообращение, может возникнуть варикозное расширение вен нижних конечностей. Женщина

в это время становится более уставшей и раздражительной.

Какие меры лучше предпринять в таких случаях? Один раз в

неделю нужно делать разгрузочный день, чтобы организм немного отдохнул от тяжелой

пищи. В такие дни желательно ограничиться фруктами и овощами, богатыми

витаминами. Можно сделать отвар из шиповника. За счет него можно вывести лишнюю

жидкость организма, так как он обладает мочегонным эффектом.

Но дело может быть и в другом. Сам плод будущей матери может

иметь хороший вес. Здесь уж ничего не поделаешь. Нужно стараться поменьше пить

жидкости, чтобы не усложнять работу почек.

И обязательно находиться под контролем своего врача.

что такое квесты в москве